Coaching endurance IA
Entraînez-vous mieux. Performez le jour J.
Sherpa connecte vos données d'entraînement, comprend vos objectifs de course et vous coach au quotidien — en s'adaptant à la vie, à la fatigue et à votre forme.
- Sync Polar
- Coach IA quotidien
- Objectifs courses A / B / C
- Suivi charge & régularité
Tout ce qu'il vous faut
Un coaching qui connaît vraiment votre entraînement
Pas un plan générique tiré d'un modèle. Sherpa lit votre historique, suit votre charge et vous aide à prendre la bonne décision — chaque jour.
Connectez vos données
Synchronisez depuis Polar ou importez des fichiers TCX et FIT. Sherpa construit une vision complète de votre volume, dénivelé et habitudes de séances.
Objectifs en conversation
Décrivez votre prochaine course en langage naturel. Sherpa extrait distance, date, priorité et objectif — puis organise votre saison.
Coach du jour
Posez vos questions sur la fatigue, le décalage d'une sortie longue ou votre préparation course. Des conseils ancrés dans vos métriques et objectifs actifs.
Analyses d'entraînement
Suivez le volume hebdo, la régularité, le ratio charge aiguë/chronique et les tendances. Repérez les pics avant qu'ils ne deviennent des blessures.
Plans adaptatifs
Un entraînement structuré à partir de votre profil, disponibilités et objectif actif — qui s'ajuste au fil de la semaine, pas avec des semaines de retard.
Profil athlète
Définissez votre niveau, votre sport principal et vos disponibilités hebdo pour que chaque recommandation colle à votre vraie vie.
Simple à démarrer
Trois étapes vers un entraînement plus intelligent
Pas de configuration compliquée. Connectez, définissez votre saison, et laissez Sherpa guider le quotidien.
Connectez votre entraînement
Liez Polar ou importez vos activités passées. Sherpa commence à construire votre contexte d'entraînement immédiatement.
Définissez vos objectifs de course
Parlez à Sherpa de vos courses A, B et C via un chat guidé. Les priorités restent claires toute la saison.
Soyez coaché chaque jour
Échangez avec votre coach IA, consultez vos analyses et ajustez — avant que les petits problèmes ne deviennent des séances manquées.
Prêt à élever votre entraînement ?
Rejoignez Sherpa et bénéficiez d'un coach IA qui apprend de chaque course, sortie vélo et jour de récupération.
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